Por Elisângela Costa em 02/10/2023 22:10:57
Mariana Xavier usou as redes sociais nesta segunda-feira (2) para fazer um relato sobre as crises de ansiedade. A atriz revelou que não está vivendo dias bons e contou, em detalhes, como lida com os sintomas.
“Eu não tenho estado nos meus melhores dias. Aquela inconveniente companheira, a ansiedade, tem dado as caras por aqui nas últimas semanas, e daquele jeitinho bem paralisante, que deixa a desesperadora sensação de que seu tempo e sua energia estão escorrendo pelos seus dedos e indo parar em algum lugar misterioso bem longe de você”, disse.
“Ansiedade não tem controle, tem administração. Às vezes o melhor a fazer é aceitar que a fulaninha está ali e se deixar atravessar por ela, desviando o foco e ocupando a cabeça com coisas mais divertidas do que ficar se torturando em looping com a pergunta “mas por que eu estou assim?”. Nesses dias cada pequena tarefa que a gente consegue realizar é uma enorme vitória”, pontuou.
Fonte: Metrópoles
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